COACH & OPRICHTER

Aldreyson Ortega

Ervaring op topniveau. Coaching voor het echte leven.

​

Ik ben Aldreyson Ortega, personal trainer en lifestyle coach in Rijswijk, met meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar een sterker, fitter en energieker lichaam.

Mijn achtergrond ligt in de topsport en bodybuilding. Als bodybuilder en voormalig Nederlands kampioen powerliften, Nederlands recordhouder en atleet op Europees niveau heb ik jarenlang ervaren wat nodig is om het maximale uit training, voeding en herstel te halen.

Maar je hoeft absoluut geen atleet of bodybuilder te zijn om met mij te trainen.

Ik begeleid juist ook ouders, professionals, ondernemers en andere mensen met een druk dagelijks leven. Mensen die sterker en fitter willen worden, willen afvallen, meer energie willen ervaren of simpelweg beter voor hun lichaam willen zorgen.

​

Mijn ervaring uit de topsport vertaal ik naar jouw niveau, jouw doelen en jouw leven.

Daarom werk ik niet met standaard schema’s of losse trainingen, maar met gestructureerde coachingstrajecten waarin training, voeding, herstel en mindset samenkomen.

​

Je vindt mij bij First Class Sports in Rijswijk, waar ik met een select aantal cliënten werk volgens de Apex-methode: persoonlijk, onderbouwd en resultaatgericht.

​

Je hoeft niet te leven als een atleet om te profiteren van de kennis van een atleet.

Geen snelle oplossingen, maar progressie die blijft!