OVER MIJ

Ik ben Drey Ortega, lifestyle coach en personal trainer met ruim 15 jaar ervaring in de fitnesswereld.
In die tijd heb ik ontdekt dat echte verandering niet alleen in de gym begint maar vooral in hoe je leeft, denkt en voor jezelf zorgt.

​

Mijn coaching gaat dus verder dan trainen.
Ik help je om balans te vinden tussen beweging, voeding, rust en mindset vier pijlers die samen zorgen voor duurzame groei.

Geen strenge regels of tijdelijke motivatie, maar praktische stappen die je volhoudt, ook op drukke dagen.

Of je nu meer energie wilt, weer lekker in je vel wilt zitten, of gewoon beter voor jezelf wilt zorgen — ik begeleid je op een manier die past bij jou.

Samen creëren we structuur, helderheid en focus, zodat jij leert hoe je zelf grip krijgt op je gezondheid en welzijn.

Je vindt me bij Firstclass Sports Rijswijk aan de Handelskade 49 een inspirerende omgeving waar ik samen met mijn cliënten werk aan fysieke kracht en mentale balans.

​

Bij mij draait het niet om perfect zijn, maar om progressie.
Elke stap vooruit, hoe klein ook, brengt je dichter bij de beste versie van jezelf.

​

 ''Jouw reis naar een gezonder, sterker en gelukkiger leven begint hier''